Contatos
A Bravus Academia é referência em musculação e cross training em Assis Chateaubriand, com mais de 1 ano e meio de experiência e reconhecimento pela qualidade. Localizada na Avenida Tupãssi, 3890 - Jardim América, atendemos segunda a sexta-feira das 5h às 22h, e sábados das 9h às 12h e das 14h às 17h.
Treinamento Personalizado para Todos os Objetivos
Na Bravus, oferecemos treinamentos personalizados em um ambiente moderno e acolhedor. Nosso foco é no bem-estar e evolução de cada aluno, com modalidades para todos os níveis e idades. Aqui, cada aluno é motivado a atingir seus objetivos, seja perder peso, ganhar força ou melhorar o condicionamento físico. Recentemente, lançamos nosso site e vendas online, facilitando o acesso a planos e serviços.
Nossas Modalidades:
CrossTraining - 
Musculação - 
Muay Thai - 
CrossKids
Venha para a Bravus e transforme sua rotina de treinos com a melhor estrutura e suporte de Assis Chateaubriand.
O CrossKids da Bravus Academia foi desenvolvido especialmente para crianças, proporcionando treinos lúdicos e dinâmicos que visam promover saúde, diversão e desenvolvimento motor. Com aulas pensadas para estimular o crescimento físico e mental dos pequenos, nossos professores criam atividades que ajudam as crianças a melhorar a coordenação, a agilidade e o trabalho em equipe de maneira divertida e envolvente.
As aulas de CrossKids são seguras, supervisionadas e realizadas em um ambiente adequado para as necessidades das crianças, sempre com foco no bem-estar e no desempenho de cada aluno. O objetivo é proporcionar um treinamento que contribua para o desenvolvimento da disciplina, da responsabilidade e do trabalho em equipe, valores importantes para a vida cotidiana.
A musculação na Bravus Academia oferece uma estrutura completa com equipamentos modernos para garantir que seus treinos sejam eficientes, seguros e personalizados. Com foco em hipertrofia, resistência muscular e reabilitação, nossos treinos são adaptados para todos os níveis de aptidão, desde iniciantes até atletas mais experientes. Aqui, você conta com professores qualificados que irão orientar você em cada etapa do seu treino, garantindo a melhor execução e resultados mais rápidos.
Na Bravus, não tratamos você como mais um número: cada aluno recebe acompanhamento individualizado, com planos de treino feitos para atender suas necessidades específicas e alcançar seus objetivos com segurança. Seja para ganho de força, melhora na resistência muscular ou recuperação de lesões, nossa academia é o lugar ideal para você.
O CrossTraining da Bravus Academia é uma experiência de treino intensa, dinâmica e desafiadora. Combinando força, resistência, agilidade e condicionamento físico, o CrossTraining é ideal para quem deseja se desafiar constantemente e alcançar novos resultados. Nossos treinamentos são adaptados para todos os níveis de aptidão, desde iniciantes até praticantes avançados, garantindo que todos tenham um treino eficaz e seguro.
Cada aula de CrossTraining é planejada para trabalhar todo o corpo de forma funcional, estimulando não apenas os músculos, mas também a mente, com exercícios que exigem disciplina e determinação. Nosso time de profissionais está sempre pronto para oferecer orientação técnica e garantir que você execute os exercícios com a melhor forma e segurança.
As aulas de Muay Thai da Bravus Academia são perfeitas para quem busca um treinamento físico completo, que une autodefesa, condicionamento físico e disciplina. O Muay Thai é uma arte marcial que trabalha diversos aspectos da condição física, como força, resistência e agilidade, além de ensinar técnicas de defesa pessoal e promover um equilíbrio mental e emocional.
A Bravus oferece um ambiente acolhedor e desafiador, onde os alunos podem aprender e aprimorar suas habilidades, independentemente do nível de experiência. Com o acompanhamento de professores especializados, as aulas de Muay Thai ajudam a melhorar a autoestima, aumentar a confiança e desenvolver a disciplina necessária para alcançar seus objetivos.
PLANOS MUSCULAÇÃO
BRAVUS OURO ANUAL: R$ 120,00 (12x na recorrência)
BRAVUS PRATA: R$ 150,00 (1 mês sem fidelidade)
BRAVUS PREMIUM: INCLUSO TODAS AS MODALIDADES R$ 250,00 (12x na recorrência)
BRAVUS PREMIUM: INCLUSO TODAS AS MODALIDADES R$ 350,00 (1 mês sem fidelidade)
PLANOS CROSS TRAINING
BRAVUS OURO ANUAL: R$ 215,00 (12x na recorrência) CHECK IN LIVRE
BRAVUS PRATA: R$ 275,00 (1 mês sem fidelidade) CHECK IN LIVRE
BRAVUS PREMIUM: R$ 250,00 (12x na recorrência) INCLUSO TODAS AS MODALIDADES
BRAVUS PREMIUM: R$ 350,00 (1 mês sem fidelidade) INCLUSO TODAS AS MODALIDADES
AULA AVULSA: R$ 40,00
PLANO MAUY THAI
TERÇA E QUINTA-FEIRA ÀS 20H
R$ 180,00 MENSAL (2x NA SEMANA)
PLANOS MUSCULAÇÃO
BRAVUS OURO ANUAL: R$ 120,00 (12x na recorrência)
BRAVUS PRATA: R$ 150,00 (1 mês sem fidelidade)
BRAVUS PREMIUM: INCLUSO TODAS AS MODALIDADES R$ 250,00 (12x na recorrência)
BRAVUS PREMIUM: INCLUSO TODAS AS MODALIDADES R$ 350,00 (1 mês sem fidelidade)
PLANOS CROSS TRAINING
BRAVUS OURO ANUAL: R$ 215,00 (12x na recorrência) CHECK IN LIVRE
BRAVUS PRATA: R$ 275,00 (1 mês sem fidelidade) CHECK IN LIVRE
BRAVUS PREMIUM: R$ 250,00 (12x na recorrência) INCLUSO TODAS AS MODALIDADES
BRAVUS PREMIUM: R$ 350,00 (1 mês sem fidelidade) INCLUSO TODAS AS MODALIDADES
AULA AVULSA: R$ 40,00
PLANO MAUY THAI
TERÇA E QUINTA-FEIRA ÀS 20H
R$ 180,00 MENSAL (2x NA SEMANA)
O CrossKids é um programa de treinamento desenvolvido para crianças, que visa melhorar a coordenação motora, a agilidade e promover a saúde de forma divertida e segura. As aulas são supervisionadas e focadas no desenvolvimento físico e emocional dos pequenos, além de incentivar o trabalho em equipe e a disciplina.
O CrossTraining na Bravus é composto por treinamentos dinâmicos e intensos que combinam exercícios de força, resistência, agilidade e condicionamento físico. As aulas são adaptadas para todos os níveis, desde iniciantes até atletas mais avançados, garantindo que todos possam alcançar seus objetivos.
Sim! Na musculação e no CrossTraining, oferecemos acompanhamento individualizado com professores especializados. Nosso objetivo é garantir que você tenha os melhores resultados de forma segura e eficiente, ajustando os treinos conforme seu nível e metas.
Sim! Realizamos uma avaliação física inicial para entender o seu nível de condicionamento e definir o melhor plano de treino. A avaliação é gratuita para novos alunos e é fundamental para garantir que o treinamento seja personalizado e adequado às suas necessidades.
O Muay Thai oferece uma série de benefícios, como aumento de força, condicionamento físico, autodefesa, disciplina e controle emocional. A prática também melhora a coordenação motora e a capacidade cardiovascular, proporcionando um treino completo e eficiente.
A Bravus Academia oferece diversas modalidades para atender a todos os gostos e necessidades. Nossas opções incluem musculação, CrossTraining, CrossKids (para crianças) e aulas de Muay Thai. Cada modalidade é adaptada para diferentes níveis de aptidão física e objetivos.